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Yoseikan-Budo
L'art martial en mouvement
Le Yoseikan-Budo est un art martial complet qui développe le corps et l'esprit à travers des techniques efficaces, progressives et accessibles à tous.
Art martial complet
tous niveaux
Technique & Maîtrise
loisir & compétition
Une discipline riche et moderne
Créé par Maître Hiroo Mochizuki, le Yoseikan-Budo synthétise mes meilleures techniques issues de différentes disciplines martiales.
Il met l'accent sur l'efficacité, la souplesse d'esprit et l'adaptation face à toute situation.
Ouvert à tous, il se pratique dans un esprit de progrès, de partage et de respect.
Les bienfaits du Yoseikan-Budo
condition physique
Améliore endurance, force, tonicité et énergie au quotidien.
coordination
Développe l'équilibre, la précision et les réflexes.
maîtrise
Affute la concentration, la gestion du stress et la maîtrise de soi.
souplesse
Entretient la mobilité articulaire et prévient les bléssures.
confiance
Renforce l'estime de soi et l'assurance dans la vie.
respect
Cultive l'écoute le respect et l'esprit de camaraderie.
une pratique complète
Techniques de percussion
Coups de poing, coups de pieds, frappes ouvertes et fermés : efficacité et précision.
Projections & contrôles
Projections, clés, immobilisations : techniques sûres et adaptées à chaque situation.
Mobilité & déplacements
Déplacements, espuives, transitions : fluidité, adaptation et maîtrise de l'espace.
Infos pratiques
cours accessibles
A partir de 5 ans
Débutants bienvenus
Tous niveaux
Tenue requise
Kimono blanc (judogi)
Ceinture blanche à noire
Pieds nus
Lieu d'entraînement
Dojo Neuillysien
8 Boulevard Lebègue
60530 Neuilly-en-Thelle
Esprit du club
Respect, entraide,
progression et plaisir
de pratiquer ensemble.
Notre enseignant
Mansour MERRANI
Plus de 35 ans d'expérience dans les arts martiaux et la transmission.
Titulaire des Diplômes d'état : BEES 1 - DEJEPS, il accompagne chaque pratiquant avec exigence, bienveillance et passion.
Son objectif : vous aider à progresser à votre rythme et à donner le meilleur de vous-même.
Téléphone : 06.60.95.36.88
E-mail : mansyosmer@gmail.com
Horaires hebdomadaires
de 5 à 12 ans
Lundi et Jeudi de :
17h45 à 18h45
Ados/Adultes
Lundi et Jeudi de :
20h00 à 22h00
Horaires susceptibles d'être modifiés pendant les vacances scolaires et les jours fériés.
prêt à découvrir le Yoseikan-Budo ?
Rejoignez le Dojo Neuillysien et progressez dans un art martial complet et accessible à tous..