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Baby Judo
Reprise le 6 septembre 2023
Pour les enfants à partir de 2 ans 1/2, facilite l'apprentissage aux futures activités sportives, aide à la maîtrise d'habilité motrice : équilibration, locomotion.
Le Baby Judo est également un bon enseignement du savoir être en groupe.
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Judo
Reprise le 5 septembre 2023
Enseignement d'un art Martial au travers d'un code moral.
Le judo est un sport très complet qui développe renforcement musculaire et maîtrise de soi.
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Yoseikan-Budo
Reprise le 4 septembre 2023
Le Yoseikan Budo, style de karaté, s'adresse à toutes et à tous !
Dès l'âge de 5 ans, le Yoseikan Budo permet une approche ludique des Arts Martiaux.
Il amène à une meilleure estimation des distances et développe le repérage de l'enfant dans l'espace.
Pour l'adolescent et l'adulte il permet une étude harmonieuse de toutes les formes de combat, à distance comme au corps à corps, avec ou sans arme.
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Full ' N Fit
Reprise le 6 septembre 2023
Le Full' N Fit mélange de fitness et d'arts martiaux en utilisant un support musical.
Les enchainements sont travaillés sur le rythme et la coordination.
Ouvert aux féminines à partir de 14 ans
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Kick-Boxing
Reprise le 6septembre 2023
Le Kick-Boxing provient de la fusion de deux Arts Martiaux, la boxe Anglaise et le Karaté Kyokusinkai.
Il apparait comme un sport du futur, adapté à l'évolution de notre société.
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Musculation
Reprise le 4 septembre 2023
La Musculation vous permet de vous entretenir et de garder une forme physique.
Séance après séance, série après série, vous vous apercevrez de vos progrès et de votre condition physique.
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Wudang Qi Gong
Reprise le 3 septembre 2020
Le Wudang Qi Gong est une gymnastique énergétique permettant de stimuler, renforcer les organes,tendons, articulations et muscles. Le Qi Gong se pratique à l'aide d'exercices doux.
Ouvert à tous à partir de 14 ans
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